Cara Mudah Mengatasi Sakit Kepala Yang Mengganggu

Cara Mudah Mengatasi Sakit Kepala Yang Mengganggu - Sakit kepala adalah gejala yang sering terjadi pada saat yang tidak di inginkan seperti saat sedang penat bekerja, atau saat sibuk melakukan aktifitas sehari hari.

Hal ini tentu saja sangat mengganggu dan dapat mengurangi ke efektifan serta produktifitas kita dalam bekerja.

Macam-macam Sakit kepala 

Sakit kepala dibagi menjadi 2, yaitu sakit kepala primer dan sakit kepala sekunder.
1. Sakit Kepala primer adalah sakit kepala yang sering terjadi, dan bukan di sebabkan karena adanya suatu penyakit. Sakit kepala primer yang sering terjadi seperti migrain atau sakit kepala sebelah, sakit kepala cluster dan vertigo.

2. Sakit Kepala sekunder yakni sakit kepala yang datangnya di sebabkan oleh gangguan atau adanya penyakit dalam tubuh yang mengakibatkan kram pada otot kemudian menyebabkan sakit kepala.

Cara Mengatasi Sakit Kepala 

Ada banyak cara yang dapat anda lakukan untuk mengatasi sakit kepala, anda dapat menggunakan obat-obat generik yang bisa di dapat di apotek sesuai dengan resep dokter. Anda bisa juga menggunakan cara cara atau bahan bahan alami untuk mengatasi sakit kepala, beberapa cara alami yang bisa anda lakukan untuk mengatasi sakit kepala adalah sebagai berikut :

1. Streching
 Streching adalah gerakan peregangan otot, gerakan gerakan peregangan yang di lakukan bertujuan melemaskan otot otot sehingga dapat mengurangi bahkan meredakan sakit kepala.

2. Istirahat Atau Tidur
Dengan beristirahat akan juga mengistirahatkan otot otot serta anggota tubuh yang tegang saat beraktifitas. Sehingga istirahat adalah cara termudah yang dapat anda lakukan untuk mengatasi sakit kepala anda.

3. Minum kopi
Bagi anda pecinta kopi anda dapat membuat segelas kopi untuk mengatasi sakit kepala. Karena kandungan kafein dalam kopi dapat membantu anda mengatasi sakit kepala.

Itulah tadi sedikit ulasan dari kami mengenai cara mengatasi sakit kepala yang mengganggu, semoga dapat bermanfaat dan menambah wawasan anda. Terimakasih

Sumber lengkap : Cara Mengatasi Sakit Kepala

Read more »

Cara Menghilangkan Kutil Di Tangan Secara Alami

 Cara Menghilangkan Kutil Di Tangan Secara Alami - Penyakit yang sering menyerang kulit banyak sekali jenis nya, salah satunya adalah kutil. Kutil Ini dapat tumbuh dan menjalar ke hampir semua bagian tubuh. Lokasi pertama tumbuhnya kutil biasanya pada tangan manusia, lebih tepatnya sering tumbuh pada jari jari tangan.

Apabila kutil di tangan tidak segera diatasi,besar kemungkinan akan tumbuh juga pada bagian lain, seperti leher, kaki dan bagian bagian tubuh lainnya. Oleh karena itu sebelum hal yang tidak kita inginkan terjadi yaitu menyebarnya kutil pada bagian tubuh lain, kita harus segera mengatasinya.

Cara Menghilangkan Kutil Di Tangan Secara Alami

Ada beberapa cara mudah yang dapat anda lakukan untuk mengatasi masalah kutil ini, beberapa diantaranya menggunakan bahan bahan alami yang dapat anda temui dengan mudah disekitar anda. Bahan bahan alami untuk menghilangkan kutil secara alami kami rangkum sebagai berikut :

1. Menggunakan Bawang

Bawang, baik itu bawang putih atau bawang merah dapat anda gunakan untuk membantu menghilangkan kutil di tangan, caranya cukup mudah anda hanya perlu siapkan kain bersih atau perban gunanya untuk membalut, kemudian haluskan bawang merah atau bawang putih lalu tempelkan pada tangan yang terkena kutil, kemudian balut dengan kain atau perban yang sudah anda siapkan tadi. lakukan penggantian 2x sehari agar kutil di tangan cepat hilang.

2. Menggunakan Kulit Pisang

Bagian kulit pisang yang bisa anda gunakan adalah bagian dalamnya, anda bisa mengerok menggunakan sendok makan kemudian lakukan hal yang sama seperti langkah sebelumnya yaitu membalutnya dengan kain bersih atau perban.

3. Menggunakan Getah Dari Kentang

Getah kentang dapat membantu menghilangkan kutil, anda cukup mengoleskan getah kentang pada kutil, lakukan hal tersebut secara rutin agar kutil di tangan cepat hilang.

4. Menggunakan Kapur Sirih dan detergen

Apabila 3 cara di atas tidak dapat mengatasi masalah anda dengan cepat maka anda bisa menggunakan cara yang satu ini, yaitu menggunakan pasta dari campuran kapur sirih dan detergen. pasta hasil campuran itu kita oleskan pada bagian yang terdapat kutil, hati hati  campuran ini akan mengakibatkan rasa panas pada kulit namun hal itu tidak perlu anda khawatirkan dan tentunya hasil yang akan anda dapatkan akan lebih maksimal dan cepat.

4 cara menghilangkan kutil di tangan tadi sudah banyak yang membuktikan , dan semuanya menunjukan hasil yang memuaskan, beberapa cara mungkin akan memakan waktu lebih lama, maka dari itu anda harus melakukannya secara rutin minimal 2x sehari.

Itulah sedikit ulasan kami mengenai Cara Menghilangkan Kutil Di Tangan Secara Alami . semoga dapat membantu mengatasi masalah anda, dan dapat menambah wawasan kita semua.terimakasih.

Sumber : BerkatSehat

Read more »